心海计算机化的认知行为治疗系统CCBT

 

认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy ,CBT)是目前世界上应用最广泛、疗效最明确的心理治疗方法,对抑郁、焦虑强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等多种心理问题均有系统的治疗方法和明确的治疗效果。
从2004年开始,西方的CBT专家开始发展处CBT的计算机程序,代替治疗师来完成治疗,即人机对话的方式实现治疗,并取得了成功。这就是计算机化的认知行为治疗(CCBT)。
中国CBT专业组织的专家团队在参考英国、澳大利亚、美国比较先进的CCBT的基础上,经过了近2年的开发,结合中国患者的特点,发展出了一套中文的CCBT,包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容,在此提供给广大需要者,进行心理问题的自助。

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